おはようございます♫

★

昨日も沢山のお客様にご来店頂きまして

ありがとうございました。

『美味しい❤︎』のお言葉も

沢山頂き感謝です♪

★

10月も10日が過ぎようとしています。

今年も残り2ヶ月半あまりで

今年のはじめに掲げた目標は

達成できたのかな？と

思い返してみると

出来てない事もあり

焦って頑張ろうとしている私です‼︎

★

私の万年目標はダイエットに尽きるのですが

今年に入り少し減らして

キープ中です♫

しかし年内にあと3kgは落としたい‼︎と

昨日からYouTubeを観て

筋トレをはじめました笑

継続は力なりなので

続けて行きたいと思います‼︎

★

最近は糖質制限をしていますが

ご飯は少なめにしてオムライスを

食べる事もあります‼︎

卵でタンパク質がとれて

ソースは和風・おろし・トマト

トマトクリームは低糖質です♫

クリームソースの時は量を調整すると

適度な脂質が摂れますよ‼︎

具材は野菜やツナ・山菜などチョイスして

サラダを食べるとバランス良く

食事摂取が出来るのでオムライスは

万能だなーと思います♫

★

Kent’sはご飯の量が選べるから

状況に合わせて

少なめチョイスや大盛りチョイス出来て

とっても便利です❤︎

★

今日はほうれん草サーモンのオムライスを

載せました‼︎

ロングセラーの人気商品です♫

クリームソースにサーモンの塩気が

とってもよく合います。

リピーターさんも多い商品です。

是非お試し下さい♫

★

さて今日も一日頑張ります‼︎

皆様のご来店を心より

お待ちしております❤︎

★